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首頁>走遍神州> 單飛單臥拉薩、納木措品質六日游
出發地:成都目的地:中國·四川·成都
行程天數:6交通方式:飛機往返
發團時間:電詢
客戶滿意度:99%
在線預訂:
成人 兒童
兒童價標準:年齡2~12周歲(不含),不占床,兒童只含車位費、半餐費、導 游服務費,其他費用按實際產生自理。
電話預訂:拔打本專線電話028-86081011咨詢/預訂
行程介紹

第1天 成都→拉薩

乘飛機抵達拉薩,導游會在您走出機場的第一時間為您獻上潔白的哈達,之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內(特殊情況自行前往市內)途中您將經過壯闊的雅魯藏布江與蜿蜒流淌的拉薩河,雄奇與柔美相得益彰;抬頭是最藍得一塵不染的天空,不遠處即是連綿的群山,無比燦爛的陽光更是不時地提醒著您:這里是青藏高原了!而當路過藏莊及山埡時,隨風飄舞的經幡也在絮語著歡迎與祝福。經過1個小時左右的車程,抵達圣城拉薩,入住賓館。當晚在賓館進行高原氣候適應性休息,不建議進行任何活動。

溫馨提示:機場到拉薩市內70KM,柏油路面,路況好,此日對首次進藏的游客來說非常關鍵。景色雖美,可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動,不要沐浴,多飲水勿暴食多休息,請自備維生素C和一些出門常備藥品,臥床休息是最好的調整!拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的70%,多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法

住宿拉薩    用餐
第2天 布達拉宮→扎基寺→八角街
早餐后參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑【布達拉宮(海拔3756;門票200/人)淡季100/人】建于公元七世紀40年代,位于拉薩古城西側,紅山之上,分為紅宮和白宮兩部分,宮中保藏大量的珍貴文物和精美壁畫,歷代達賴喇嘛的靈塔也供奉于此,您在這里將能感受到它無比的莊嚴和神秘。下午下午前往全西藏唯一的一座財神廟【扎基寺(游覽時間1個小時左右)】在眾多的寺廟中扎基寺的規模雖然小,但是香火卻特別旺盛。每到周三的時候,這里總是人山人海,前來上香的人絡繹不絕。這里是商人不容錯過的一個寺廟。隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街【八角街】自由參觀。最后屬于購物時間,晚上可自費觀賞藏族歌舞表演(價格280/-580/人不等)
住宿拉薩    用餐早餐 中餐 晚餐
第3天 拉薩→羅布林卡→博物館→拉薩
早餐后參觀西藏第一座具有現代化功能的博物館—西藏博物館(游覽時間約40分鐘)館內有豐富的館藏珍品,諸如各種類型的史前文化遺物,多種質地和造型的佛、菩薩人物造像,歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍,歷代中央政府頒給大活佛的金印,金瓶掣簽儀式使用的金瓶和玉簽,五彩紛呈的唐卡畫,各種樂器、法器,具有鮮明的民族特色的手工藝品,別有風格的陶器等等。展出的一千多件精選的文物展品,從西藏的歷史、文化、藝術、宗教、民俗等方面向觀眾直觀地展示出藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史。隨后參觀羅布林卡(60元/人,游覽時間約1小時)羅布林卡屬全國重點文物保護單位,俗稱拉薩的頤和園,位于拉薩的西郊,是歷代達賴喇嘛的夏宮,這座秀美的園林始建于18世紀40年代達賴七世時期,也是他們處理政務和舉行宗教活動之地。整個園林占地46公頃,有370多間不同尺寸的房間,被稱為“園中之園”是朝拜、體閑度假、觀賞考察藏式宮殿建筑的場所,是一座典型的藏式風格園林建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體,是西藏人造園林中規模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。羅布林卡意為寶貝園林
住宿拉薩    用餐早餐 中餐 晚餐
第4-6天 拉薩火車→成都
今天將在圣地做最后的巡禮之后前往火車站乘T24次10:00分高原空調列車到成都,途經“那曲”跨越沱沱河、唐古拉山,橫穿可可西里到“格爾木”“德令哈”,此時將從蘭青線前往甘肅地界“西寧”到首府“蘭州”沿著黃土高原西部邊緣地帶和西秦嶺駛進“川陜甘咽喉”之稱的寶雞,接下來到女皇故里廣元詩人李白故里江油、全國最大的彩電生產基地—綿陽經過 “世界第九大奇跡”的廣漢后第三天的早上08:11分左右到達成都火車北站,帶著藏區給您的感動和美好回憶結束本次愉快之旅
住宿火車    用餐早餐
接待標準 返回頂部

交通:成都/拉薩單程航班(含航班建設費,燃油附加費);拉薩/成都硬臥火車票
住宿:按客人要求星級入住酒店,西藏酒店與內地比較起來相差甚遠。
用餐:3早4正,15元/人/餐(接送團當天不含餐)口味主要以川菜為主,客人如有忌口,請提前告之導游,高原地區資源有限;餐飲質量請不要給予太高的期望有時可能因為道路限速而造成用餐不準時請游客自備一些干糧,房費中已含早餐如客人不用費用不退。
用車:全程正規旅游專車接待(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)
門票:布達拉宮、羅布林卡(如因政策性及天氣原因無法參觀景點則現退門票費,如門票臨時上漲請游客自付差價,因上布達拉宮需憑身份證原件進入參觀,請游客隨身攜帶好,因當地游客人數較多,布宮批票參觀名單為隨機選,故有可能同伴會被分開參觀,請客人見諒!)所有的景點參觀順序完全取決于布達拉宮的訂票情況,我社在保證所有景點完成的情況下有權對行程做出調整。西藏自治區博物館規定:每周四為休館日。所以旅行社會調整上述線路的參觀順序;如因政策性遇門票調整客人現付差價
導游:普通話優秀導游服務。
兒童:12歲以下兒童只含往返半價航班、車位、半餐。其他產生自理
保險:旅行社責任保險,建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險。

備注說明 返回頂部
1、景點游覽、自由活動時間以當天實際游覽為準。
2、請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原
因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
3、團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付
旅行社,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
4、病患者、孕婦及行動不便者參團提示:
為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢
查,如存在下列情況,請勿參團。
(1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;
(2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
(4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
(6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手術的恢復期病患者;
(8)孕婦及行動不便者。
5、老年旅游者參團提示:
(1)70周歲以上老年人預訂出游,須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
(2)因服務能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游參團,敬請諒解。
(3)因西藏接待水平有限,不接受不會普通話及無任何通訊設備(手機)的老年人參加。
6、未成年旅游者參團提示:
(1)未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。
溫馨提示 返回頂部
1、 因人力不可抗拒因素(如天氣變化、自然災害、航班、火車、輪船延誤取消交通及航空管制)造成行程時間延長或縮減,旅行社可視情況與客人協商變更或取消行程式,超出原定費用部分由旅游者承擔,縮減費用,剩余部分退還旅游者。
2、 我社保留因航班及當地情況變化地順序、時間進行適當調整的權利,但不減少景點。
3、 布達拉宮參觀時請帶好有效證件,如因自身原因造成不能參觀,由旅游者自行承擔責任。參觀時間為1小時,請旅游者遵守參觀時間。
4、 除旅行社責任險外,建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險。
5、高齡客人及患有慢性病客人,如需進藏,請事前取得醫生意見(如有心臟病、哮喘、心腦血管病嚴禁入藏、有感冒癥狀者待康復后可以入藏)請參團前考慮出游人的身體狀況,如果有上述身體疾病,請不要勉強入藏,如果客人在出游過程中有嚴重的高原反應必須入院治療,請協助醫院進行檢查。如需報銷,請住院治療!
6、氣候特點:西藏海拔高,空氣稀薄,含氧量少;太陽輻射強,日照時間長,日夜溫差大,年均溫差較
小;冬季平均氣溫 在-7-15攝氏度左右,夏季在10-24攝氏度左右。請游客出行前參照西藏天氣預報攜帶衣物!西藏天氣十里不同天,愛美女士可攜帶雨傘,即防紫外線又避雨。
7、部分低海拔地區的客人初抵高原,心肺功能會作出相應的調整。如呼吸頻率加快,氧氣攝入量需求加
大,心率加快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應高原氣候環境的生理自然調整過程便是所謂的高原反應。大致癥狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等,程度輕重、適應期長短因人而異,大多數客人只要經過短時間休息便會逐漸適應。高原反應的預防方法:可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物,嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的,只要調整好心態和情緒,把適應高原氣候視為人生的一種體驗,初到高原時多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運動,禁煙酒(建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡)可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。
8、所帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝,同時可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏遠地區旅行,除個人衛生用品以及感冒藥、腸胃藥等常用藥物外,還應備上羽絨服、厚毛衣、防滑鞋、手電筒、軍刀、指南針、望遠鏡、火種、晾衣繩、旅游熱水壺及其它適應野外生存的專用物品。可適當準備一些感冒藥、腸胃藥、止吐藥(維生素B6)、止瀉藥、頭痛藥或阿斯匹林泡騰片、安定及麝香保心丸。入住酒店時,如有貴重物品,請寄存酒店總臺。
9、西藏為全民信教,請尊重藏族同胞宗教信仰,參觀寺廟時不得高聲喧嘩,女士不得衣著暴露(不得穿裙子或超短褲),寺廟內有酥油,最好穿運動鞋。男人不得戴帽。請在談論時不得涉及政治與宗教等敏感話題。請尊重當地少數名族的生活和信仰,避免與當地居民發生沖突;購物時最好能聽從導游人員的建議,以免發生不必要的糾紛。
10、西藏:經濟較內地省份落后,故旅游吃、住、行等方面無法與內地大城市相比較,請旅游者理解。

費用說明
溫馨提示
預訂流程
預訂流程

1、電話預定:撥打四川中青旅公司總機咨詢028-86081011,由客服幫助您完成信息的確認和下單操作。

2、網上預訂:選擇產品—確認行程及報價—下訂單(填寫相關信息)—支付定金—預定成功

簽約方式

1、在線簽約:通過電子郵件或QQ接收電子版合同簽約。或由朋友代簽約(備注:出團前補簽正式合同)

2、傳真簽約:通過傳真合同方式,雙方在合同上簽字或蓋章進行簽約。或由朋友代簽約(備注:出團前補簽正式合同)

3、上門簽約:為您提供三環內上門簽約、團款支付服務。您確認合同并簽字后完成簽約。

4、公司簽約: 中國-成都.一環路西三段鄉農寺街59號金港商城A座316室〔成都恒博醫院對面 建設銀行樓上)

支付方式

1、網上支付:網上銀行、信用卡、第三方支付(支付寶或者財付通)。 在線支付

2、公司支付:現金付款,轉賬支票,刷卡。

3、對公匯款:通過銀行將相關款項匯至指定賬戶。查看匯款帳號

發票說明

按照國家相關規定,本產品提供"旅游費"發票,不提供其它類目發票。(如不方便領取發票,我社可郵寄)

出團通知

公司專線計調或導游提前一天晚上21:00以前,通知第二天具體出團時間。如時未通知聯系經辦人,(我社不提供出團當日早餐)

快樂出游

請成人攜帶身份證原件、小孩攜帶戶口本原件。

游客點評
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